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112年度新北市銀髮大學─ 社區動健康行動教室銀色奇肌班 親愛的長者們~ 您有多久沒有好好活動您身上每塊肌肉呢？ 讓我們帶您一起動起來囉! ◎ 主辦單位：新北市政府社會局 ◎ 協辦單位：財團法人天主教聖言會 ◎ 報名時間：額滿為止。 ◎ 招生對象：設籍本市年滿55歲之長者(民國57年12月31日前出生之長者)。 為使資源公平分配，每人僅得參加一次課程。 ◎ 報名費用：免費。 ◎ 上課地點：天下一家社教服務中心 新北市新店區中興路三段219號 ◎ 課程主題：肌耐力：體適能運動課程，透過椅子操強化身體肌力、柔軟度及平衡 感 ◎ 課程時間： 肌耐力1班 6/13，6/20，6/27，7/4，7/11，7/18 每週二 10:00~12:00 肌耐力2班 6/13，6/20，6/27，7/4，7/11，7/18 每週二 14:00~16:00 肌耐力3班 6/14，6/21，6/28，7/5，7/12，7/19 每週三 14:00~16:00 肌耐力4班 6/16，6/30，7/7，7/14，7/21，7/28 每週五 10:00~12:00 肌耐力5班 7/26，8/2，8/9，8/16，8/23，8/30 每週三 10:00~12:00 肌耐力6班 7/26，8/2，8/9，8/16，8/23，8/30 每週三 14:00~16:00
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